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작성자	정*진 [조회 : 0]
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오늘의 영단어 - extravagant : 돈을 함부로 쓰는, 낭비벽이 있는, 지나친 기름진 음식보다는 야채 위주의 식사가 체중 감량에 훨씬 유리하다. 또한 가능한 육류 섭취는 저녁보다는 활동량이 많은 낮이 유리하고 저녁 식사에는 야채 위주의 간단한 식사가 다이어트에 도움이 된다는 것을 알았다. -구태규 오늘의 영단어 - restraint : 제약, 제한, 자제, 억제: 제지하다, 억제하다, 구속하다 Hunger is the best sauce. (시장이 반찬이다.)오늘의 영단어 - China's People's Liberation Army : 중국인민해방군 오늘의 영단어 - secure : 확보하다, 보호하다 오늘의 영단어 - stool pigeon : 미끼, 밀고자, 한통속 아무리 노력해도 술과 담배를 끊을 수 없다면 날마다 토마토 주스를 많이 마셔서 항산화력과 면역력을 높여야 한다. -이사구로 유키오 세계의 장수촌인 훈자마을이니 티벳의 고원에 사는 장수자들의 식사는 한결같이 저칼로리의 곡채식 식사법이라고 한다. -신준식 절대적인 진리는 쉽게 붙잡을 수 있는 가까운 곳에 있다. 그것은 타인의 손에 의해서 붙드는 것이 아니고 자기 스스로 붙드는 것이다. -사르트르