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작성자	김*리 [조회 : 24]
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에어로빅과 같은 몸을 심하게 움직이면 체내의 기관들이 서로 보호하려고 하기 때문에 지방 분해가 어렵다. 그러므로 천천히 격렬하지 않게 오래 할 수 있는 운동을 하는 것이 좋다. -구태규 만약 악마가 존재하지 않는다고 하면 곧 인간이 그것을 만들어낸 것이 된다. 그렇다면 인간은 반드시 자신의 모습에 비슷하도록 악마를 만들어 냈을 것임에 틀림없다. -도스토예프스키 오늘의 영단어 - aggravation : 악화시킴, 성나게 함, 괴롭힘 오늘의 영단어 - hover : 하늘을 떠다니다, 비상하다 오늘의 영단어 - stablize : 안정시키다, 안정되다 오늘의 영단어 - facilitate : 손쉽게하다, 촉진하다, 돕다 오늘의 영단어 - ordeal : 시련, 힘든 과정 가치있는 일을 이루기 전엔 어떤 방식으로든 시험에 들게 되어 있다. -앤드류 매튜스 오늘의 영단어 - slush : 진창, 찌꺼기: 진창을 지나다 헛되고 헛되다. 세상만사 헛되다. 사람이 하늘 아래서 아무리 수고한들 무슨 보람이 있으랴. 한 세대가 가면 또 한 세대가 오지만 이 땅은 영원히 그대로이다. -성서