식품에는 섬유질이 들어 있어야 한다. 섬유질이 있으면 장기 사용해도 해가 없고, 다소 과용해도 해가 없다. 섬유질이 든 식품에는 단백질 이 외에 비타민, 미네랄, 효소도 들어있다. -김해용 행복을 얻으려면 만족에서 멀어져야 한다. -탈무드-오르지 못할 나무는 쳐다보지도 말아라 , 가능성이 없는 일은 처음부터 바라지 말라는 말. 난폭한 짐승이나 배회하는 새도 똑같은 덫이나 그물에 두 번 걸리지 않는다. -제롬 No rose, without a thorn. (세상에 완전한 행복은 없다.)오늘의 영단어 - reserve forces : 예비군오늘의 영단어 - intentionally : 의도적으로, 일부러오늘의 영단어 - corn : 옥수수He who hunts two hares losses both. (두 마리의 토끼를 쫓다 둘 다 놓친다.)고된 일의 결과로 욕구불만, 피로, 지나친 스트레스, 마음의 고통 등 부적절한 결과에 이르게 된다. -어니 J. 젤린스키